Gecko Yoga Aix

Description

Venez découvrir et pratiquer le yoga Vinyasa en plein centre-ville d Aix-en-Provence à l'Atelier de Soi dans un espace chaleureux et convivial ! Une pratique régulière du yoga Vinyasa, pourquoi ? - détoxifier, renforcer, assouplir son corps, prendre soin de soi - libérer les blocages et les tensions physiques - éveiller ses énergies - détendre son esprit et cultiver une pensée positive - mieux se connaître Le but est atteindre le bien-être mental et physique. Le Yoga Vinyasa est une forme de yoga dynamique qui consiste en un enchaînement tonique et fluide de postures rythmées par la respiration.