Yoga Du Centre

Description

Plus de détails : centre de Hatha- yoga traditionnel pour hommes et femmes, adultes et seniors , ouverte depuis 2003 dans un superbe lieu au coeur de la partie la plus ancienne de la ville . Des techniques posturales, de relaxation, de concentration, de méditation avec une attention particulière  et constante apportée au souffle. Une recherche d'unité et d'harmonie  qui va agir sur le physique, l'énergie et le mental et générer détente, stabilité mentale, harmonie ..... à expérimenter soi-même ! Sont proposés des cours hebdomadaires et des ateliers d'approfondissement  ( aspects techniques et théoriques ) sur un thème donné de 2h30 à une journée et un stage d'été. Nouveau : aux participants des ateliers est fourni un CD des pratiques abordées pour aider à avoir une pratique personnelle. Système très souple d'utilisation des tickets de cours.. Débutants acceptés toute l'année. Cours d'essai gratuit.