Adopte Le Bien-être
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Description
Le Centre des Thérapies de Soi « Adopte le Bien-Être » vous propose dans le cadre d’une remise en forme au féminin, plusieurs activités susceptibles de correspondre à vos attentes et à vos besoins ! Ouvert à tout âge et à tout niveau, le Centre met à votre disposition des cours vous offrant : Relaxation, détente, équilibre, maîtrise de soi, évacuation des tensions dans un esprit d’échanges et de convivialité… mais également cardio, renforcement musculaire, endurance, dépassement de soi avec la Pole Dance… et beaucoup de calories perdues pendant ces cours !
Horaires Fermé
| Lundi | 9:30 - 13:30 | 17:00 - 21:30 |
|---|---|---|
| Mardi | 9:30 - 13:30 | 17:00 - 21:30 |
| Mercredi | 9:30 - 13:30 | 17:00 - 21:30 |
| Jeudi | 9:30 - 13:30 | 17:00 - 21:30 |
| Vendredi | 9:30 - 13:30 | 17:00 - 21:30 |
| Samedi | 9:30 - 12:00 | |
| Dimanche | Fermé | |
Contrôle obésité
Rééquilibrage alimentaire
Suivi diététique
Perte de poids
Amincissement
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Stretching
Cardio training
Step
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Abdos fessiers
Relaxation
Body attack
Pump
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Ashtanga yoga
Haṭha yoga
Gestion du stress
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Séances de groupe
Fitness
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