Angers Cours De Yoga Catherine Douat
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Description
Professeur diplômé de l'Institut Français de Yoga et diplômé de l'Institut Sivananda de l'Himalaya. Cours Collectifs et Individuels tous niveaux et Stages. Les séances sont construites dans la tradition du yoga et dans le respect de chacun. Elles harmonisent le corps, le souffle et l'esprit. Les postures sont abordées en douceur et suivent une progression subtile qui mène à la relaxation et guide l'élève vers l'harmonie intérieure. Hatha Yoga, Viniyoga, Vynyasa, Yoga Intégral, Iyengar, séances de Méditation (Vipassana, Anapanan, Pleine Conscience bouddhiques et yogique), bilans ayurvédiques.
Horaires Ouvert
| Lundi | 9:00 - 22:00 | |
|---|---|---|
| Mardi | 9:00 - 22:00 | |
| Mercredi | 9:00 - 22:00 | |
| Jeudi | 9:00 - 22:00 | |
| Vendredi | 9:00 - 22:00 | |
| Samedi | 9:00 - 22:00 | |
| Dimanche | Fermé | |
Cours de yoga
Haṭha yoga
Mantra-yoga
Yoga enfant - ado
Atelier de yoga thématique
Gestion du stress
Amélioration de l’ambiance
Méditation
Cours de Yoga traditionnel
Séances de relaxation et de méditation
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Séances de groupe
Cours de yoga individuels
Vinyasa yoga
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