Top-la Coaching Sportif
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Description
Depuis plus de 20 ans, je travaille dans le domaine du sport, loisir et bien-être et j’ai élaboré différentes méthodes d’entraînement en associant et combinant diverses techniques (simples et efficaces), programmes et exercices en m'inspirant des disciplines sportives que j’ai pratiqué et dont je suis diplômé. (Remise en forme, Judo, Self-défense, taïso,...). Mon engagement est de vous accompagner dans votre démarche et atteindre avec vous vos objectifs qu’ils soient la forme, la santé ou le bien-être. Patient, attentif, motivé, je serais à votre écoute pour que nous trouvions ensemble un entrainement adapté et évolutif à votre progrès et votre bien être...
Horaires Ouvert
| Lundi | 6:00 - 20:00 | |
|---|---|---|
| Mardi | 6:00 - 18:00 | |
| Mercredi | 6:00 - 20:00 | |
| Jeudi | 6:00 - 20:00 | |
| Vendredi | 6:00 - 18:00 | |
| Samedi | 6:00 - 20:00 | |
| Dimanche | 6:00 - 20:00 | |
Séances privées
Coaching personnalisé
Renforcement musculaire
Coaching femmes enceintes
Conseils personnalisés
Séance à domicile
Coaching extérieur - en plein air
Coaching sportif
Musculation
Evacuation du stress
Séance de ré-athlétisation
Séance de détente
Travail de l'équilibre
Gym douce
Tonification et sculpture de la silhouette
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