Association Gyana Yoga
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Description
Les cours de yoga de l'Association Gyana couvrent toutes les techniques du Yoga Satyananda : postures simples, exercices respiratoires, yoga nidra et pratique guidée de méditation. Il est proposé une pratique courte à faire chez soi, afin de bénéficier au mieux des bienfaits physiques et énergétiques du yoga. Il est aussi possible d'acquérir des CDs de pratique de yoga nidra et de méditation pour travailler seul ces techniques.
Horaires
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Cours de yoga
Restorative yoga
Haṭha yoga
Yin yoga
Yoga enfant - ado
Atelier de yoga thématique
Gestion du stress
Amélioration de l’ambiance
Méditation
Cours de Yoga traditionnel
Yoga nidra
Séances de relaxation et de méditation
Stages sur des thèmes particuliers
Séances de groupe
Cours d'essai gratuit le 27 septembre. Téléphonez pour s'inscrire au 03 81 81 83 26.