Toucoullet Sports
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Description
TOUCOULLET SPORTS propose ses services en tant que Préparateur Physique et/ou Mental. En salle, à domicile, à l'extérieur, etc.Pensez à vous avec un coach sportif Tout niveau, tout âge, tout sport, tout objectif. Seul ou en groupe. Prendre du temps pour soi, permet d’être plus disponible et épanoui pour les autres. Etre bien dans son corps, amène au bien être mental. Le sport ne doit pas être une contrainte, c’est pourquoi mon expérience personnelle de sportif de haut niveau, je souhaite la partager avec vous. Etre à l’écoute de son corps permet d’éviter les traumatismes du quotidien, ainsi je m’adapterai à vos besoins, à vos envies, à votre disponibilité.Quel que soit votre objectif, nous avons le programme adapté
Horaires
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Coaching personnalisé
Exercice cardio training
Renforcement musculaire
Coaching seniors - personnes âgées
Conseils personnalisés
Salle de gym
Séance à domicile
Coaching extérieur - en plein air
Evacuation du stress
Préparation physique spécifique
Séance de ré-athlétisation
Séance de détente
Séance de relaxation
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