Le Temps Sophro

Description

LE TEMPS SOPHRO vous accompagne sur votre parcours sophrologique et vous permet de rétablir l'équilibre corps/esprit. Les techniques qui vous sont proposées s'inspirent de philosophies occidentales et orientales. Par une écoute et une attention singulières et bienveillantes, je vous guide dans l'apprentissage d'exercices de respirations, relâchement musculaire et visualisations positives afin d'être utilisées de façon autonome dans votre vie quotidienne. Pour plus d'informations, Merci de prendre contact.