Tonique Et Zen
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Description
Cours de yoga par petits groupes, maximum 6 personnes. Spécialisation dans les postures de soulagement des douleurs, le travail de la mobilité et de la souplesse et à venir le yoga pour enfants. Pour les massages, je réalise tout d'abord un entretien avec la personne afin de comprendre sa problématique de santé et établir un protocole de massage adéquat. Ensuite, je masse la personne sur chaise afin d'apporter une détente du dos, de la nuque puis nous passons sur la table de massage. Le massage thaïlandais s'appuie sur des étirements, du pétrissage musculaire et l'acupression.
Horaires Fermé
| Lundi | 14:00 - 17:00 | |
|---|---|---|
| Mardi | 11:00 - 17:30 | |
| Mercredi | 10:00 - 18:30 | |
| Jeudi | 10:00 - 16:30 | |
| Vendredi | 10:00 - 19:00 | |
| Samedi | 10:00 - 17:00 | |
| Dimanche | Fermé | |
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