Virginie Isner Laemmel

Description

SOPHROLOGIE EXISTENTIELLE **Applications** - Développement personnel : identifier et développer ses propres ressources, confiance en soi - Stress, Troubles du sommeil : gestion des émotions et du stress, meilleur endormissement et sommeil - Maladie, Douleurs : mieux vivre avec sa pathologie, gestion de la douleur - Sport : épanouissement dans la pratique, prévention de la blessure - Gestion du poids : motivation, gestion des pulsions, réconciliation avec soi, son corps, équilibre entre corps et mental - Maternité, PMA : préparation positive à l'enfantement, protection du couple, sérénité dans l'épreuve de PMA Devenez acteur de votre vie et de votre bien-être mental et physique ! **Diplôme de Sophrologue-Praticien RNCP** obtenu à l'Ecole de Sophrologie et de Sophrothérapie d'Alsace (Colmar). La mention RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles) est un gage de qualité des formations dispensées: l'école s'engage à dispenser un minimum d'heures de cours en présentiel obligatoirement, où l'étudiant expérimente lui-même la méthode et ses techniques, afin d'effectuer un travail psycho-corporel sur lui-même. **Qui suis-je ? ** Grande sportive dans l'âme, mais aussi atteinte d'une maladie rare, j'ai bénéficié des bienfaits de la sophrologie. C'est aujourd'hui avec plaisir que je partage cette belle expérience qu'est la sophrologie, cette rencontre sereine avec sa propre réalité. **Qu'est-ce que la sophrologie ? ** La Sophrologie est une méthode de relaxation corporelle et mentale, basée sur la respiration, des mobilisations corporelles et de la visualisation.