Yoganova
Description
Depuis 2007, Yoganova à Toulouse est dédié à offrir une expérience de yoga traditionnel authentique. Notre mission est de guider chaque pratiquant vers une transformation intérieure et une guérison spirituelle. Nous combinons des postures précises, des techniques de respiration et des pratiques méditatives, tout en intégrant la sagesse du sanskrit, la cosmologie indienne et l’équilibre des chakras. Nous proposons une gamme variée de services : cours réguliers, ateliers spécialisés, retraites immersives et coaching personnalisé. Nos cours réguliers sont adaptés à tous les niveaux et visent à développer force, flexibilité et conscience corporelle. Les ateliers permettent d’approfondir des aspects spécifiques du yoga, tandis que les retraites offrent une immersion totale dans un cadre serein. Le coaching personnalisé répond aux besoins individuels des élèves. Notre programme "Éveil des 7 Chakras" est conçu pour harmoniser les centres énergétiques grâce à des techniques spécifiques de yoga, de méditation et de pranayama. Nos enseignants, formés par des maîtres renommés comme André Riehl et Patrick Torre, apportent une expertise et une passion authentique. Rejoignez Yoganova pour découvrir les bienfaits d'une pratique de yoga intégrative et transformative. Nous vous accompagnerons sur votre chemin vers l’éveil et l’équilibre spirituel.
Horaires Fermé
Lundi | 9:00 - 19:00 | |
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Mardi | 9:00 - 12:00 | |
Mercredi | 9:00 - 11:30 | |
Jeudi | 18:30 - 21:00 | |
Vendredi | 18:30 - 21:00 | |
Samedi | Fermé | |
Dimanche | Fermé |
Cours de yoga
Ashtanga yoga
Haṭha yoga
Mantra-yoga
Yoga enfant - ado
Gestion du stress
Cours de Yoga traditionnel
Yoga nidra
Séances de relaxation et de méditation
Séances de groupe
Cours de yoga individuels
Vinyasa yoga
Pranayama
Rituel de purification des 7 Chakras le 9 Juin. Lieu : Lavernose-Lacasse, Salle J-Pons
Reduction de 10 % pour toutes réservations pour notre Weekend zen le mois d'Octobre. Cet offre est disponible jusqu'à 2 mois avant la date