Yoga - Lamanon

Description

Cours de HATHA-YOGA ET RELAXATION Par enseignante diplômée de la FNEY à Paris Technique millénaire qui passe par le corps pour atteindre le calme du mental. Par le recentrage, la respiration, un travail postural respectueux, à l'écoute des limites de chacun et la détente. Nous proposons plusieurs types de relaxation : - Par les couleurs - L' écoute musicale- Guidée par la voix Les cours ont lieu la Maison du Temps Libre le : JEUDI de 14h 30 à 15h 45 1 séance est offerte Contacter : Simone ROUBY au 04 90 42 19 70