Cal Karaté Lisieux
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Description
En OCTOBRE, OSEZ LE KARATE INVITATION, DECOUVERTE ? Karaté, Body Karaté et Karaté Défense Essayer, c'est adopter ! Ambiance conviviale www.cal-karate-lisieux.fr/ Stade BIELMAN - DOJO Jean Pilorge, Hauteville
Horaires
Horaires d'ouverture : non renseignés. Vous les connaissez ? Ajoutez les !
Tai Chi Chuan
Relaxation
Yoga
Self-défense
Taekwondo
Equipement de protection
Matériel de frappe
Qi Gong
Kung-fu
Judo
Boxe
Ateliers et stages
Apprentissage de la vie associative
Club sportif
Encadrement des participants
Cours collectifs
Salle de sport
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Par
« Je participe aux 3 disciplines et je vous invite au moins à voir 1 des cours : karaté traditionnel, self, et mon chouchou, le body karaté !
Rien de terrifiant, il combine musique, fitness, cardio, danse, tout en initiant aux techniques de self-défense, aucune expérience dans les arts-martiaux.
Ce n'est pas violent, on est là pour s'éclater avant tout et en 1h (échauffement, apprentissage progressif de la chorégraphie mise en place par le prof et les étirements).
Simple à suivre, mais rythmé, le Body Karaté fait brûler un maximum de graisse : 800 calories/heure.
Le body karaté enseigne aussi l'équilibre, le contrôle de soi, réveille la tonicité musculaire et l'endurance, tout en faisant disparaître stress et fatigue.
Le Body Karaté est différent de toutes les disciplines..... . Il est facile à apprendre et sans chorégraphie compliquée.
Nous sommes situés à Lisieux, ex-MJC dit MOSAIC, 13 bd Pasteur : viens au moins nous voir !
tous les vendredis (même pendant les vacances de la Toussaint) de 18h30 à 19h30.
A bientôt ! »
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