Sarah Prudor Sophrologue

Description

Sophrologue certifiée, je propose des accompagnements de sophrologie, individuel et personnalisé à vos besoins, vos objectifs, vos ressources. A quoi s'attendre : 1- Le premier pas Vous pouvez me contacter afin d'échanger sur votre problématique, voir comment je peux vous aider et répondre à vos éventuelles questions. 2- Prendre rendez vous Passez à l'action en prenant rendez vous pour donner un nouvel élan à votre vie. 3- Première consultation Cette première séance permet d'apprendre à se connaitre, de parler de votre situation, de votre problématique afin que je puisse établir un accompagnement sur mesure pour répondre à vos besoins (sans aucun engagement, vous pouvez arrêter à tout moment). Puis nous passons à la pratique pour vous faire découvrir ma façon de travailler. 4- Trouver le rythme et l'horaire qui vous convient Si la pratique vous plait, nous programmons des séances hebdomadaires pour avoir de bons résultats (en moins de 3 mois). 5- Le travail ensemble La sophrologie demande votre réelle implication dans votre accompagnement. Le but étant de vous rendre autonome dans la gestion de vos émotions, de votre stress. Nous ferons des points réguliers sur votre progression et vos progès. Nous pourrons ajuster l'accompagnement si nécessaire.