Cannelle Valérie
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Description
La sophrologie, relaxation psychosomatique. Un temps de pause, pour vous permettre de prendre du recul, de vous (re)trouver. D'aborder les aléas de la vie avec calme et sérénité, en étant moins en réaction. Grâce à des techniques de respiration, des visualisations positives. Retrouver votre élan de vie, mobiliser vos propres ressources. Un pas pour soi. Un chemin vers le mieux-être.
Horaires
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Sophrologie
Technique de respiration
Séances individuelles
Séances de groupe
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