Yoga Pranavital

Description

Prâna signifie « souffle » qu’on peut aussi traduire par respiration. Yama signifie « exercice ». C’est donc une forme de yoga qui enseigne une technique de respiration. Grâce à l’apport d’oxygène le corps respire dans son vertébrale. Cet afflux d’énergie vital permet de lever les blocages dus à la vie quotidienne. Les chocs émotionnels, le stress, la fatigue… Certaines techniques de Prânayama permettent de travailler sur chaque organe du corps ce qui a pour effet une meilleur élimination des toxines accumulées dans cet organe. Des recherches occidentales récentes montrent que cette technique de respiration permet de nourrir les cellules de notre corps et l’entretien de façon performante. On crée ainsi un bouclier de protection immunitaire qui protège des virus environnants. Certaines personnes qui pratiquent avec moi,m’ont signalé la disparition de leurs maux de tête; de leurs kilos en trop; de leur angoisses dues au stress et l’amélioration de l’acuité visuelle.