Studio Via Yoga
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Description
Yoga Physique - Yoga Mental - Relaxation - Séance anti-stress Besoin de se détendre, besoin de se relaxer, je vous propose des séances de Hatha Yoga qui participeront à développer bien-être, calme, souplesse, maîtrise de soi, dynamisme, équilibre et développement mental et physique. Professeur diplômé de Hatha Yoga, ancien élève d'André Van Lysebeth, je pratique le Yoga depuis plus de 30 ans. Les cours ont lieu les lundis et jeudis. Les cours sont basés sur la transmission de la pratique du Hatha yoga. Ils comprennent des exercices physiques de souplesse et d'étirements, de respiration et de relaxation. Les cours sont adaptés à chacun en fonction de son niveau. Les débutants et les expérimentés sont les bienvenus. Chaque cours tient compte du niveau du participant de façon à ce que chacun puisse avancer à son propre rythme. Chaque cours constitue un tout complet.
Horaires
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Cours de yoga
Ashtanga yoga
Restorative yoga
Rāja yoga
Haṭha yoga
Mantra-yoga
Yin yoga
Yoga enfant - ado
Atelier de yoga thématique
Gestion du stress
Amélioration de l’ambiance
Méditation
Cours de Yoga traditionnel
Yoga nidra
Séances de relaxation et de méditation
Séances de groupe
Reprise des cours lundi 2 septembre 2013. Les débutants sont bienvenus.
Le 1er cours d'essai (lundi et jeudi) est gratuit.