Yoga à Miramas
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Description
Cours de HATHA-YOGA ET RELAXATION Par enseignante diplômée de la FNEY à Paris Technique millénaire qui passe par le corps pour atteindre le calme du mental. Par le recentrage, la respiration, un travail postural respectueux, à l'écoute des limites de chacun et la détente. Nous proposons plusieurs types de relaxations : - Par les couleurs - L' écoute musicale - Guidée par la voix 1 séance vous est offerte Le cours a lieu à la Maison des Associations le : MERCREDI de 9 h 30 à 10h 45 Contacter : Simone ROUBY au 04 90 42 19 70
Horaires
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