Centre De Sophrologie Du Grésivaudan
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Coordonnées et photos
Description
Préparation à un évènement (compétition, entretien prfessionnel, examen...), Gestion du stress et des émotions, développer la confiance en soi, apprendre à se relaxer, développer ses capacités ( motivation, mémoire, concentration), améliorer ses performances, se débarasser de ses peurs, favoriser un sommeil récupérateur, préserver sa santé... La sophrologie est accessible à tous. Elle vise, à travers des exercices simples basés sur la respiration, la concentration, la visualisation, à mobiliser les ressources de chacun afin de développer ses capacités de bien-être, d'action et d'adaptation. Delphine Charrière, Sophrologue au Centre de Sophrologie du grésivaudan vous accueille en séance individuelle ou petit groupe au cabinet à Montbonnot, et en séance collective à Meylan au Centre Les Sources : Esace Harmonie et Bien-être. Enfants, Adultes, Adolescent, les séances sont adaptées à chacun. De plus en plus reconnue dans le milieu de l'entreprise concernant la prévention des risques psychosociaux, le Centre de Sophrologie du grésivaudan intervient également en entreprise concernant la gestion du stress professionnel. N'hésitez pas à vous renseigner.
Horaires Ouvert
| Lundi | 9:00 - 19:45 | |
|---|---|---|
| Mardi | 9:00 - 19:45 | |
| Mercredi | 9:00 - 19:00 | |
| Jeudi | 9:00 - 19:45 | |
| Vendredi | 9:00 - 19:00 | |
| Samedi | 9:00 - 12:00 | |
| Dimanche | Fermé | |
Coloriage
Comptine
Conte
Ateliers de musique et danse
Peinture
Modelage
Poterie
Ateliers de découverte
Ateliers créatifs
Activités éducatives
Bricolage
Ateliers de cuisine
Activités manuelles
Formation courte
Formation longue durée
Médecine traditionnelle
Acupuncture
Aromathérapie
Méditation
Musicothérapie
Naturopathie
Chromothérapie
Oligothérapie
Ostéopathie
Hypnose
Sophrologie
Réflexologie
Technique de respiration
Médecine traditionnelle Chinoise
Thalassothérapie
Cure de santé
Portes ouvertes les samedis 04 et 18 octobre de 09h à 12h. Venez vous renseigner sur la sophrologie et les ateliers proposés autour d'un moment convivial. Atelier "La pause sophro : relaxation et récupération" tous les mercredis de 12h30 à 13h30 à Meylan Début le 05 novembre 2014.Inscriptions en cours.
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