Grangier Catherine

Description

Je travaille le niveau de conscience ordinaire étudiée par la psychologie en utilisant les thérapies comportementales et cognitives associées au coaching dans le développement personnel et relationnel – orientation-solutions mais intégrant à chaque séance une relaxation. Pour ma part, il est nécessaire et essentiel en thérapie de renforcer le Moi et la positivité par l'intégration du schéma corporel. Ce qui permet d'accéder à une meilleure connaissance de soi, de mieux gérer nos grandes dimensions : conscience corporelle, mentale, émotionnelle, intuitive et créative. Il amène à un schéma corporel renforcé et surtout plus positif. Ensuite il est possible d'aller travailler le problème ou le symptôme. La conscience pathologique en utilisant l'hypnose clinique (Hypnothérapie intégrative) ou la sophro-analyse. La conscience sophronique par la sophrologie pour gérer le stress, la confiance et l'estime de soi (cette dernière liste n'étant pas exhaustive)