Julie Portanguen - L'éveil Et L'envol

Description

Julie Portanguen est chorégraphe et professeur diplômée de danse contemporaine. Elle dirige sa propre compagnie professionnelle et dispense des cours de danse et de yoga à un public de tous les âges et de tous les niveaux. Passionnée par la pédagogie et persuadée que l'apprentissage, pour les enfants comme les adultes, doit se faire dans le plaisir, Julie oeuvre activement pour une pédagogie basée sur la communication positive, le non-jugement, la bienveillance, et sur le plaisir de travailler et de progresser dans le respect de soi-même. Elle forme d'ailleurs des enseignants, éducateurs et professionnels de l'enfance et de l'adolescence. Elle s’initie au yoga depuis une quinzaine d’année, à Paris et à Thiruvananthapuram en Inde. Tout en proposant une approche très personnelle et intuitive, son yoga de prédilection est celui de B.K.S. Iyengar, exigeant et précis dans l’alignement des postures et le placement. Elle s'intéresse également de très près à la méditation et aux techniques énergétiques, pour les bienfaits que ces pratiques apportent à chacun au quotidien. On vient en cours pour passer un moment calme et agréable, pour améliorer sa souplesse, ses capacités physiques, la compréhension de son corps. On y vient aussi pour trouver en soi le calme, la beauté et la sérénité. Cours adultes réguliers : Lundi 18h15-19h30 Mardi 10h-11h15 Jeudi 12h30-13h45 Ateliers du samedi 9h30-12h : 26/09, 07/11, 19/12, 09/01, 13/02, 09/04, 21/05, 25/06 Tarifs : 1 cours : 18 € 4 cours : 62 € 8 cours : 110 € 1 cours par semaine : 480 € 2 cours par semaine : 690 € 3 cours par semaine : 800 € Atelier du samedi : 35 €