Delphine Joëlson Marteau - Sophrologue
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Description
J’accompagne des adultes dans le cadre de la prévention du burn-out et la gestion du stress, en suivi individuel ou en groupe (entreprises, associations, administrations). J’accompagne également des adolescents (lycéens, étudiants), individuellement ou en groupe, autour de la gestion du stress et des émotions, la concentration, la confiance et la préparation aux examens. Dans le cadre de l’expatriation (avant, au retour ou pendant), je propose des accompagnements individuels ou en groupe, autour du changement, de l’adaptation, de la gestion des émotions et de la prise de recul. Tous mes accompagnements en sophrologie sont réalisables à mon cabinet, dans votre structure ou en visio. Les séances d’hypnose ont lieu à mon cabinet ou à domicile.
Horaires Ouvert
| Lundi | 9:00 - 13:00 | 14:00 - 20:00 |
|---|---|---|
| Mardi | 9:00 - 13:00 | 14:00 - 20:00 |
| Mercredi | 9:00 - 13:00 | 14:00 - 20:00 |
| Jeudi | 9:00 - 13:00 | 14:00 - 20:00 |
| Vendredi | 9:00 - 13:00 | 14:00 - 20:00 |
| Samedi | Fermé | |
| Dimanche | Fermé | |
Hypnose
Sophrologie
Technique de respiration
Séances individuelles
Séances de groupe
Et si se reconnecter à soi permettait de mieux se connecter aux autres ? Se mettre à l’écoute de ses ressentis serait une démarche égoïste ? Vraiment ? Et si prendre du temps pour soi et identifier ce qui nous fait du bien pouvait enclencher un cercle vertueux ? Celui de s’ouvrir plus facilement aux autres. Et si la connexion aux autres passait par une reconnexion à soi ? Mais comment ça marche ? La suite sur https://reconnectons.com/se-reconnecter-a-soi
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