Romain Dubois

Description

Coach Sportif Diplômé Licence STAPS, spécialisé dans la perte de poids depuis plus de 6 ans, à Paris. J'accompagne les femmes et les hommes à reprendre confiance en leur corps, sortir de la stagnation et relancer la perte de poids de manière saine et durable. Avec ma méthode, fini l'effet Yo-yo, vous allez enfin développer une relation saine avec la nourriture, votre corps et perdre du poids sans restriction. Mes accompagnements sont ultra-personnalisés : - Nous allons échanger par téléphone pour comprendre vos besoins et vos objectifs. - Questionnaire détaillé à me retourner pour comprendre vos habitudes de vie (activité physique, nutrition, stress, sommeil) - Bilan et test physiques pour évaluer vos capacités et me permettre de construire un programme individualisé et adapté. - État des lieux de vos habitudes alimentaires. Mes services : en présentiel - Cours particuliers de renforcement musculaire, cardio, remise en forme, relaxation. - Accompagnement sur la Nutrition