Présence En Jeu

Description

Un Atelier Théâtre qui associe la Méditation de Pleine Conscience (ou Mindfulness) pour réduire la place prise par le stress, l’anxiété ou la peur et rendre la pratique du théâtre plus vivante ! Par l’apprentissage du Théâtre et de la Méditation de Pleine Conscience, vous ferez l’expérience des défis, des plaisirs et des vertus qu’offrent ces pratiques, qui se nourrissent mutuellement et développent des compétences autant utiles pour le jeu que dans la vie. L’approche du théâtre que nous proposons s’appuie sur les grandes pédagogies; elle situe le plaisir comme but ultime et fait la part belle à la créativité et à l’expérimentation, en faisant appel à des situations, textes, musiques, images,…pour stimuler les imaginaires. C’est une démarche collective, qui engage les participants autour d’une histoire, leur permettant de s’exprimer et de progresser dans la maîtrise du jeu théâtral. Les pratiques de Méditation de Pleine Conscience enseignées dans nos ateliers sont basées sur le programme Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) ou Réduction du Stress basée sur la pleine conscience. L'intervenant est qualifié pour enseigner ces pratiques (practicum MBSR et licence professionnelle d'encadrement d'ateliers théâtre) , l'environnement bienveillant, et les groupes restreints (10 max)