Yoga Iyengar
Description
Notre studio yoga de 80 m2 accueille des groupes de 12 élèves au maximum, dans un cadre chaleureux, clair et calme pour des cours dispensés par des professeurs certifiés. La méthode Iyengar permet de développer l'aptitude à l'effort physique, la prise de conscience de soi, et la concentration. Le yoga Iyengar s'adresse à tous, sans limite d'âge, d'une façon progressive, adaptée aux possibilités de chacun, et aux diverses étapes de la vie.
Horaires Fermé
Lundi | 13:00 - 14:30 | |
---|---|---|
Mardi | 19:00 - 20:30 | |
Mercredi | Fermé | |
Jeudi | 9:30 - 11:00 | |
Vendredi | 19:15 - 20:45 | |
Samedi | 12:45 - 14:15 | |
Dimanche | Fermé |
Cours de yoga
Ashtanga yoga
Restorative yoga
Rāja yoga
Haṭha yoga
Mantra-yoga
Yin yoga
Yoga enfant - ado
Gestion du stress
Amélioration de l’ambiance
Méditation
Cours de Yoga traditionnel
Yoga nidra
Séances de relaxation et de méditation
Stages sur des thèmes particuliers
Séances de groupe
Cours d'essai gratuit pour les utilisateurs de Justacoté