Yin.art Stage De Peinture

Description

Nathalie Manceau YIN.ART 06 15 46 02 72 Stage Aout 2010 Energétique Chinoise : un Art de Vivre Le souffle : lien entre le Corps et l’Esprit Groupe de 6 /7 pers. maximum Date : lundi 02/08 au vendredi 06/08 Horaire du stage : 10h-12h/14h30- 17h Lieu : Sainte Gemme Moronval (Eure et Loir) Qui : Nathalie Manceau · Peintre Sculpteur · Arthérapeute · Relaxation · Réflexologie plantaire · Tui Na Contenu du stage : Relaxation Méditation Yoga Tai Ji Quan Calligraphie chinoise Art contemporain Danse-Art Etude de plantes Diététique Loi du Yin-Yang Auto-massage chinois Prix : 300€ le stage · Les repas du midi seront pris en groupe sur place : 20€ / Personne /Jour YIN-ART : stage du lundi 15 février ou vendredi 19 février Manceau Nathalie ARTISTE-PEINTRE 9 rue du Pont de L’Eure 28 500 Sainte Gemme Moronval Tél : 06 15 46 02 72 EMAIL : nathalie.manceau@free.fr http://vigneraie.moonfruit.fr http://manceau1.moonfruit.fr Objectifs : 1) L’ Art aide à vivre 2) Mettre de la vie dans sa vie, participer pleinement à son accès au bonheur, c ‘est passer de la vie à l’existence 3) Mettre de la beauté et de l’harmonie dans sa vie en :– mangeant mieux,– en bougeant son corps,- écoute musicale 4) Accéder à une santé d’âme et du corps LUNDI : SE POSER 9H30-10H : - installation dans les lieux, présentation du logement pendant le séjour - salle des repas, atelier, salle de détente 10H-10H30 : - Faisons connaissance (exercices oraux, jeu, identification) - Jeu du portrait chinois 10H30-11H : Cérémonie du Thé 11H-12H : Art : La Calligraphie Chinoise ( les 4 trésors, tenue du pinceau, le geste, les traits fondamentaux) 14H30-15H00 : Se redécouvrir : exercices pratiques - L’ancrage au sol - Détente debout - Le Qi - D’où vient ma force - J’ai dit lenteur ? - S’asseoir simplement - La respiration abdominale - Le flottement méditatif 15H00-16H30 : Art : Quelques symboles en calligraphie chinoise (représentation, application) réalisation à l’aquarelle, sur papier aquarelle 16H30-17H : Energétique chinoise : Pourquoi ? Comment ? MARDI : YIN/YANG 10H-10H 30 : Accéder à sa conscience respiratoire 10H30-11H30 : Art : Traduire ses émotions en peinture (Acrylique sur toile) 11H30-12H : La loi du Yin et du Yang 14H30-15H30 : Art :Réaliser une œuvre Yin/Yang 15H30-16H : Yoga 16H00-17H : La diététique chinoise (aliments et saveurs) Analyse des repas de la semaine MERCREDI : La voie de la lenteur : clé de la réussite 10H-10H30 : Tai Ji Quan 10H30-11H30 : Art : Mise en scène d’un mot essentiel, placer au cœur de l’œuvre (collage, acrylique sur carton toilé) 11H30-12H : L’usage des plantes médicinales 14H30-15H30 : Les mains d’énergie : développer l’énergie curative de ses mains. 15H30-16H : Méditation 16H- 17H : Art, représentation plastique de l’éveil JEUDI : être à l’écoute de soi 10H-10H30 : Trouver les énergies Yin/Yang (exercices respiratoires, exercices de visualisation) 10H30-11H30 : Art réaliser une fresque individuelle en utilisant les deux mains (rouleau de papier, acrylique) 11H30-12H : Détente , se calmer ou se vitaliser à l’aide d’un nuage de couleur 14H30-15H30 : Art : réaliser un monochrome 15H30-16H : Les Cinq éléments L’Homme entre Ciel et Terre Application : La posture de l’arbre 16H-17H : Auto-Massage chinois - Respiration Yang - massage du cou - correspondance organes des sens /organes vitaux VENDREDI : Harmoniser les énergies du corps 10H-10H30 : Auto massage chinois : faire circuler l’énergie dans tout le corps 10H30-12H : Art , oeuvre à réaliser traitant de l’un des cinq éléments 14H30-15H 30 : Le recentrage (signification et pratiques) 15H30-16H30 : Le sourire intérieur : « Souriez à votre corps, il vous sourira » 16H30-17H : Bilan individuel-Mise en commun-questions éventuelles Conseils et Matériels conseillés En italique : ce qui est obligatoire Prévoyez : une blouse, des chaussons souples (relaxation et atelier), une couverture ou étoles ou plaid (pour la relaxation), des tenues larges et pratiques (relaxation), un petit carnet de notes (une page à carreaux / une page de dessin), des petites bouteilles d’eau, une grande pochette cartonnée pour le transport de vos œuvres pour le retour, un petit carton ou caissette pour emporter vos toiles réalisées sur place, des pochettes plastifiées pour ranger les photocopies, shémas donnés lors des exposés. Efforcez-vous de ne pas préparer les exercices prévus pendant le stage pour laisser place à la spontanéïté. A chaque début de séance matinée et Après-midi pour le respect de tous la ponctualité sera de rigueur. En fin d’activité les élèves nettoieront et rangeront le matériel mis à leur disposition. Tout matériel détérioré par l’élève pendant le stage sera facturé. Le professeur se réserve le droit de modifier le programme en fonction du niveau constaté de ses élèves et de la rapidité d’exécution de la tâche demandée.