Yoga Samadhi
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Description
Yoga Samadhi vous accueille dans une agréable cour intérieure. Plusieurs styles de Yoga vous sont proposés : - des cours de Yoga tout niveaux (Iyengar) qui sont basés sur des enchainements de postures faits en séquence selon un thème particulier. - des cours de Vinyasa Yoga. Durant ce cours, un enchainement de postures est effectué de manière fluide et dynamique tout en gardant une respiration naturelle. - des cours de Hatha Yoga et Yin Yoga qui permettent de travailler les muscles profonds abdominaux et dorsaux. Les postures sont maintenus plusieurs minutes afin de détendre les tissus en profondeur. Vous trouverez toutes les infos sur le site internet. N'hésitez pas à venir faire un cours d'essai !
Horaires Fermé
| Lundi | 12:15 - 13:30 | 17:45 - 20:45 | |
|---|---|---|---|
| Mardi | 18:15 - 19:30 | 19:45 - 21:00 | |
| Mercredi | 10:00 - 11:15 | 18:00 - 19:15 | 19:45 - 21:00 |
| Jeudi | 18:30 - 20:00 | ||
| Vendredi | 10:00 - 11:15 | ||
| Samedi | 10:00 - 11:15 | ||
| Dimanche | Fermé | ||
Cours de yoga
Haṭha yoga
Yin yoga
Gestion du stress
Séances de relaxation et de méditation
Stages sur des thèmes particuliers
Séances de groupe
Cours de yoga individuels
Vinyasa yoga
Des ateliers Yoga sont régulièrement proposés. Cycle de Méditation de Pleine Conscience en Janvier 2019
2 avis sur Yoga Samadhi
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« Je sors de mon 1er cours Iyengar. Je me suis régalée !!!! Bravo Betty. Très complémentaire avec la pratique de l'Ashtanga. Bien sûr toujours 34 Bld de la Gare : -) Chantal. »
Par
« Voici un endroit où on peut suivre des cours de qualité. La prof prend le temps de corriger et d'expliquer les postures. On sort de ce cours léger et détendu. »