Satya
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Coordonnées et photos
Description
Notre association propose tous les mardis soir à Vauréal des cours de Hatha Yoga pour adultes et adolescents avec le professeur diplômé, Florence Dupuis. Le Hatha Yoga allie la pratique d’Âsana (postures statiques, recherche de l’aplomb et de l’équilibre, développement respiratoire, harmonisation de la circulation…), de Prânayâma (maîtrise du souffle). Le but du Hatha Yoga est d’obtenir une plus grande souplesse ainsi qu’une bonne fluidité tant physique que nerveuse et une réelle aptitude à la relaxation.
Horaires
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Cours de yoga
Ashtanga yoga
Restorative yoga
Mantra-yoga
Yin yoga
Yoga enfant - ado
Atelier de yoga thématique
Amélioration de l’ambiance
Méditation
Yoga nidra
Séances de relaxation et de méditation
Stages sur des thèmes particuliers
- journée des associations de Vauréal le 10 septembre - séance d'essai le 13 septembre (inscription sans engagement obligatoire) - reprise des cours le 20 septembre