Infirmière d'un jour : 3 remèdes express

Le 12-05-2014 - Astuces et conseils

Tendance - Vie pratique - Remèdes maison

Ah ! Nos formidables infirmières exercent un travail bien difficile ! Souvent surbookées, offrons leur un peu de répit en apprenant à prodiguer nous même des soins pour les petits bobos du quotidien. Brûlures légères, troubles gastriques, toux : 3 recettes 100% naturelles.

L'aloe vera pour soulager les brûlures légères

Une brûlure superficielle avec le fer à repasser ? Si les dégâts ne sont pas trop importants, pas besoin de se rendre en clinique, les plantes font l'affaire ! Un peu de gel d'aloe vera, des huiles essentielles de lavande, camomille et cyprès, et le tour est presque joué ! Recette : verser une noisette de gel d'aloe vera dans un bol, ajouter une goutte de chacune des huiles essentielles citées ci-dessus, bien mélanger. Après avoir nettoyé la plaie à l'eau froide, frictionner délicatement la zone endolorie avec un peu de gel sur une compresse stérile. Renouveler l'opération plusieurs fois dans la journée.

Troubles gastriques : plantes et huiles essentielles

Des nausées en voiture ? Quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée ou de gingembre sur un mouchoir avant de partir. L'inhalation directement dans le flacon est également possible.
Des ballonnements après les repas ? La tisane de fleurs de romarin aide à la digestion. Solution alternative ? Les huiles essentielles de mélisse et de marjolaine : une goutte sur un sucre ou dans une cuillère de miel après chaque repas.
Et la constipation ? Recette d'huile de massage maison : Dans 30ml d'huile végétale de noisette, ajouter 5 gouttes des huiles essentielles suivantes : menthe poivrée, basilic, estragon. Masser le bas ventre avec cette huile 3 fois par jour.

Toux, bronchite : fabriquer un sirop contre la toux

Le thym, le miel et le citron : rien de tel pour se débarrasser d'une toux persistante. Recette de sirop maison : pendant 15 mn faire infuser deux branches de thym frais dans 25cl d’eau bouillante, filtrer. Ajouter le jus d’un citron et 4 cuillerées à soupe de miel à cette infusion. Remettre sur le feu et faire réduire jusqu’à obtention d'un mélange épais, à la consistance d’un sirop. Il se conserve au frais pendant 6 mois.