L'argile, terre miraculeuse

Le 28-11-2017 - Astuces et conseils

Parmi les toutes premières médecines connues de l’être humain, l’argilothérapie - ou l’utilisation de l’argile à des fins médicinales - est une médecine dite douce issue d’un précieux minéral naturel. Cette terre miraculeuse nous offre toute une palette de bienfaits, tant pour la santé que pour la beauté. Composée de nombreux minéraux et oligo-éléments (fer, calcium, potassium, silice, phosphore, magnésium, sodium, etc.), elle se décline sous diverses couleurs et différentes compositions minérales, et offre à l’homme la possibilité de soigner de nombreuses affections, tant en interne qu’en externe.

Les différents types d’argile

Il existe de nombreuses variétés d’argile, de différentes couleurs et de différentes compositions, selon l’endroit et le milieu duquel elle est extraite. Du rouge au vert, en passant par le jaune et le blanc, chacune possède sa propre composition minérale. Cependant, les argiles les plus utilisées sont la verte et la blanche. La blanche est la variété la plus douce, utile notamment pour les soins des peaux sensibles et fragiles, ou pour soigner la sphère intestinale. L’argile verte, quant à elle, agit plus efficacement en cataplasme ou en bain pour soulager les douleurs rhumatismales, et également en externe pour le soin des peaux grasses. Enfin, le rhassoul, terre argileuse du Moyen-Atlas marocain, est utilisé pour le soin des cheveux et de la peau.

Les vertus de l’argile

Toutes les argiles sont riches en sels minéraux et en oligo-éléments. Elles ont communément un pouvoir absorbant et purifiant très puissant. Aux vertus anti-bactériennes et anti-inflammatoires, l’argile a le pouvoir d’absorber les toxines de l’organisme et d’agir comme pansement gastrique sur toute la paroi intestinale. L’argile est idéal pour soigner les gastro-entérites et la diarrhée. En externe, le pouvoir absorbant de l’argile agit sur la peau en capturant les impuretés et l'excès de sébum, elle nettoie la peau en profondeur, idéale contre les boutons d’acné. Également adoucissante, purifiante, équilibrante et régénérante, mais aussi calmante et cicatrisante, elle améliore la netteté de la peau et favorise la cicatrisation des plaies après une chirurgie. On l’emploie aussi pour soulager les douleurs de rhumatismes, les douleurs articulaires et musculaires, les crampes ; soigne aussi les entorses et les hématomes, les hémorroïdes et les varices. Enfin, l’argile permet de soulager les rhumes et les angines.

Comment utiliser l’argile ?

En interne on mélange l’argile à de l’eau, puis on laisse poser le mélange plusieurs heures pour boire ensuite l’eau argileuse de surface. En externe, on l’utilise en masque ou en cataplasme, ou encore en bain. En pratique, on mélange l’argile à de l’eau de source ou des eaux florales pour former une pâte onctueuse qui va ainsi adhérer à la peau. Selon l’envie et l’objectif attendu, on peut aussi ajouter un peu de vinaigre de cidre, et quelques gouttes d’huile essentielles. Il convient de laisser poser le cataplasme au moins une heure pour plus d’efficacité.

Quelques conseils et précautions d’emploi

En interne, il convient de boire beaucoup d’eau pendant toute la période de la cure. Il est à noter que l’on doit absolument éviter d’ingérer l’argile en même temps que des corps gras. Enfin, privilégier les ustensiles en bois pour la fabrication de vos pâtes, car le métal risque d’oxyder l’argile.