L'ile De Yoga
Description
Le yoga pratiqué est celui selon la méthode Iyengar, grand yogi qui a écrit "lumière sur le yoga" encore considéré aujourd'hui comme un ouvrage de référence. La pratique est évolutive, c'est la raison pour laquelle deux niveaux existent. Vous pouvez venir à un cours d'essais (10 euros la séance). Les cours intermédiaires sont adaptés aux personnes ne pratiquant pas la posture sur la tête. Les cours avancés sont pour ceux qui la pratique. N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.
Horaires
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Cours de yoga
Restorative yoga
Haṭha yoga
Mantra-yoga
Yin yoga
Yoga enfant - ado
Amélioration de l’ambiance
Méditation
Cours de Yoga traditionnel
Yoga nidra
Séances de relaxation et de méditation
Stages sur des thèmes particuliers
Rentrée le 16 septembre 2013