Dubsay Bénédicte Yoga
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Description
Bénédicte propose des cours de yoga à Montpellier, en collectif et en individuel. Ces cours, d'intensité modérée mettent l'accent sur l'attention lors d'un travail postural et respiratoire, et se terminent généralement par une relaxation ou une méditation. Cette année, les cours ont lieu le vendredi de 10h30 à 11h45.
Horaires
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Cours de yoga
Rāja yoga
Haṭha yoga
Mantra-yoga
Yoga enfant - ado
Atelier de yoga thématique
Gestion du stress
Amélioration de l’ambiance
Méditation
Cours de Yoga traditionnel
Yoga nidra
Séances de relaxation et de méditation
Séances de groupe
Cours d'essai gratuit