Yoga Espace Soham
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Description
Un Yoga pour tous: le Dharma Yoga et la Kosmo'Danse proposés par l'association Via Cordis Postures, respirations, mantras, danses, méditation, relaxation, yoga nidra, yin yoga, yoga hormonal... Le Dharma Yoga et la Kosmo'Danse se pratiquent à Bordeaux depuis 4 ans. Ils sont nés de la synthèse de plus de 20 ans d'expériences, de rencontres et d'enseignements. C'est une approche intégrale qui met à disposition des outils salutaires et bienveillants, permettant d'acquérir à long terme une évolution authentique et durable de l'être à tous les niveaux (physique, intellectuel, émotionnel et spirituel).
Horaires
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Cours de yoga
Yin yoga
Méditation
Cours de Yoga traditionnel
Yoga nidra
Séances de relaxation et de méditation
Stages sur des thèmes particuliers
Yoga adulte
Il est possible d'intégrer les cours à tout moment, les mouvements étant simples et accessibles à tous. Le premier cours est gratuit.
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Par
« J'aime beaucoup ces cours de yoga qui m'aident à me relaxer après une journée de travail. J'avais du mal à me concentrer et depuis que je pratique le dharma yoga je sens une amélioration. Au centre de bordeaux, c'est facile d'accès. »
Par
« Un yoga différent et agréable. Tout le corps travaille en douceur et en profondeur. On ressort détendu, serein et joyeux ! J'ai adoré la danse libre même si au début ce n'est pas évident. »